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Mindfullness
Cos'è la meditazione? Il verbo "meditare" è deriva dal latino "meditari", ovvero «curare» che richiama il greco μελετάω, «curarsi di qualche cosa; riflettere, meditare» (fonte:Treccani). Già nell’etimologia del termine, dunque, la meditazione è una pratica che...
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